Missugused on erektsioonihäire ravimite peamised erinevused

Erektsioonihäire ravimid on mitmel pool maailmas – näiteks Poolas, Inglismaal, Uus-Meremaal – saadaval apteegis ilma retseptita. Peamiselt selleks, et välistada vajadust osta ravimeid kahtlastest kohtadest. Kuna seni on ravimeid saanud ainult retseptiga, siis ei tea kasutajad sageli kuigi hästi, mille poolest need ravimid üksteisest erinevad. Sel põhjusel tegimegi lihtsa ülevaate nende ravimite peamistest erinevustest.

Kõrvaltoimed

Erektsioonihäire ravimite levinumad kõrvaltoimed on toimeainegrupi spetsiifilised. See tähendab, et levinumad kõrvaltoimed on kõigil ravimitel samad, kuid osadel ravimitel need lihtsalt avalduvad tugevamini. Näiteks kui ühe ravimiga on ninakinnisus 1% kasutajatest, siis teisega 10%.

Loe edasi “Missugused on erektsioonihäire ravimite peamised erinevused”

jaanuar 31, 2018

Erektsioonihäire noorel mehel

Kui noorel mehel on raskusi erektsiooni säilitamisega penetratsiooni või vahekorra ajal, siis on tõenäoliselt tegemist sooritusärevusest tingitud erektsioonihäirega. Sellele on olemas lihtsad lahendused.

Süüdi on stressihormoon adrenaliin

Hästi lihtsustatult võib seda kirjeldada järgmiselt: Põnevust tekitavas olukorras (näiteks seksuaalvahekord) vallandub kehas adrenaliin (see on stressihormoon). Tuntuimaks adrenaliini vabastavaks emotsiooniks on hirm.

Loe edasi…

juuni 29, 2017

Meeste tervise nädal 12.-18. juuni – üle maailma

Meeste tervisele pühendatud nädal (Men’s Health Week) on sel aastal 12.-18. juunini. Seda tähistatakse üle maailma ning erinevates riikides on aktuaalsed erinevad teemad.

Austraallased on selle aastat teemaks valinud “Terves kehas terve vaim”. Oma sõnum on edasi öelda ka Austraalia androloogidel. Seevastu Inglased on fookusesse võtnud vööümbermõõdu “Hazardouz Waist”. Kui vööümbermõõt on üle 94 cm, siis see on ohu märk. Uus-Meremaa kutsub üles tegema tasuta teste ning täitma küsimustikku. Nädalat tähistatakse ka Kanadas.

Eestis teadaolevalt midagi erilist keegi sel nädalal ei plaani. Kuid ootame ja vaatame, mis saama hakkab.

Milleks see kõik?

Kampaaniate käigus edastatakse üsna süngeid sõnumeid. Uus-Meremaal sureb igal kolme tunni järel üks mees haigusesse, mida oleks võimalik vältida. Inglased juhivad tähelepanu, et iga viies mees sureb enne 65. eluaastat. Koos on meil võimalik seda muuta.

juuni 1, 2017

Konverents „Mis toimub kangelase peas?“

30. mail toimub Tallinnas Energia avastuskeskuses Eesti meeste vaimsele tervisele keskenduv konverents «Mis toimub kangelase peas?». Statistika näitab, et Eesti noorte meeste põhiliseks surmapõhjuseks on suitsiidid.

«Vaimse tervise probleemidega tegelemine nõuab julgust ja probleemidele näkkuvaatamist,» ütles konverentsi korraldava MTÜ Peaasjad psühholoog ja perenõustaja Daniel Soomer. «Eesti ühiskonnas mees pigem ei leia tuge raskustest ülesaamiseks, sest abi otsivat meest ei peeta mehelikuks.»

Loe edasi “Konverents „Mis toimub kangelase peas?“”

mai 25, 2017

Tervisesoovitused meestele

Tartu Ülikooli Kliinikumi meestekliiniku arstid on valmis saanud uue materjaliga, mis sisaldab tervisesoovitusi meestele.

Tervise nurgakivideks on vajadustepõhine söömine, regulaarne kehaline ja vaimne aktiivusus, keha ressursse taastava puhkuse ning une tagamine, oskuslik toimetulek igapäevase stressiga, kohanemine muutustega ning toimiv sotsiaalne tugivõrgustik.

Materjalis on välja toodud põhitõed, mis puudutavad tervist toetavat eluviisi, vaimset heaolu, seksuaalsust ja partnersuhteid ning meeste tervisekontrolli.

Materjal on kättesaadav eesti keeles ja vene keeles. Trükist võid küsida oma arstilt või pereõelt.

veebruar 22, 2017

Ühe Minuti Loeng: viie grammi lubadus

Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudi direktor Kristjan Port annab nõu, kuidas eelkõige keha ja kaaluga seotud uueaastalubadustest kinni pidada.

Protsessid mis kulgevad aeglaselt, nagu kehakaalu tõus ja töövõime, vastupidavuse, jõu ja tervise vähenemine, ei allu kiirele käskimisele. Kasuta nende nähtuste vastu ende enda taktikat – tee vähe, aga järjekindalt.

Tegele viie grammiga, mitte viie kilogrammiga!

Rakenda päevas umbes 10 kuni 15 minutit füüsilist koormust, soovitavalt harjutusi, mis sulle ei meeldi, kuna need näitavad kätte nõrgad kohad. Nagu öeldakse, esimeses klassis õppimisest on kordades rohkem kasu, kui ülikooli viimasest kursusest.

Loe edasi “Ühe Minuti Loeng: viie grammi lubadus”

veebruar 21, 2017

Vähem on parem. Douglase lugu.

Meie ühiskond on olnud alkoholist nii läbipõimunud, et see tundub normaalne – kättesaadav, lihtne, levinud. Ometi võib igaüks, kes alkoholi liigselt ja sageli tarvitab, sattuda sõltuvusse. Sellest väljatulemine nõuab juba ekstra jõudu ja meelekindlust.

Kui sa arvad, et mõni inimene on liiga vana, et enda elu muuta, siis vaata Douglase lugu. Pane tähele ka seda, milline osa tema loos oli mõnel inimesel, kes teda toetas. Kuigi ka Douglas ütleb, et eesmärgi pead sa ise seadma, aitab väga, kui leidub keegi, kes sinusse usub.

Loe edasi “Vähem on parem. Douglase lugu.”

veebruar 13, 2017