Kust saada erektsioonihäire ravimeid (ja retsepti)

Erektsioonihäire ravimid ei ole kallid, kuid neid saab ainult apteegist retseptiga. Retsepti küsi esimesena perearstilt.

Kuigi Poolas on erektsioonihäire ravim 2016. aasta lõpust käsimüügis (vaata telereklaami), takistab Eestis laialdasemat kasutamist retseptibarjäär. Ravimi saamiseks peab arsti käest küsima retsepti.
Loe edasi “Kust saada erektsioonihäire ravimeid (ja retsepti)”

King of Spades erektsioonihäire raviks

Kas peaksid arsti poole pöörduma? Kui kahtled, siis tee lihtne test erektsiooni hindamiseks (5 küsimust) ja saad kohe vastuse.

Alusta testi

TL;DR King of Spades ei ole mõeldud erektsioonihäire raviks ega erektsiooni parandamiseks. Tegemist on toidulisandiga, mis ei sisalda ühtegi toimeainet. Kui teil on probleeme erektsiooniga, siis palun pöörduge arsti vastuvõtule.

📌 Erektsioonihäire esinemisel pöördu arsti vastuvõtule Arstlikku Perenõuandlasse või Tartu Ülikooli Kliinikumi meestekliinikusse.

Loe edasi “King of Spades erektsioonihäire raviks”

Erektsioonihäire noorel mehel

Kui noorel mehel on raskusi erektsiooni säilitamisega penetratsiooni või vahekorra ajal, siis on tõenäoliselt tegemist sooritusärevusest tingitud erektsioonihäirega. Sellele on olemas lihtsad lahendused.

Süüdi on stressihormoon adrenaliin

Hästi lihtsustatult võib seda kirjeldada järgmiselt: Põnevust tekitavas olukorras (näiteks seksuaalvahekord) vallandub kehas adrenaliin (see on stressihormoon). Tuntuimaks adrenaliini vabastavaks emotsiooniks on hirm.

Loe edasi…

Meeste tervise nädal 12.-18. juuni – üle maailma

Meeste tervisele pühendatud nädal (Men’s Health Week) on sel aastal 12.-18. juunini. Seda tähistatakse üle maailma ning erinevates riikides on aktuaalsed erinevad teemad.

Austraallased on selle aastat teemaks valinud “Terves kehas terve vaim”. Oma sõnum on edasi öelda ka Austraalia androloogidel. Seevastu Inglased on fookusesse võtnud vööümbermõõdu “Hazardouz Waist”. Kui vööümbermõõt on üle 94 cm, siis see on ohu märk. Uus-Meremaa kutsub üles tegema tasuta teste ning täitma küsimustikku. Nädalat tähistatakse ka Kanadas.

Eestis teadaolevalt midagi erilist keegi sel nädalal ei plaani. Kuid ootame ja vaatame, mis saama hakkab.

Milleks see kõik?

Kampaaniate käigus edastatakse üsna süngeid sõnumeid. Uus-Meremaal sureb igal kolme tunni järel üks mees haigusesse, mida oleks võimalik vältida. Inglased juhivad tähelepanu, et iga viies mees sureb enne 65. eluaastat. Koos on meil võimalik seda muuta.

Prelox, Clavin Ultra või erektsioonihäire ravimid – mida valida?

Kõige parem oleks alustuseks aru saada, mis erektsioonihäiret põhjustab ning sellest tulenevalt tegeleda algpõhjusega. Kalliste toidulisandite kasutamine erektsioonihäire puhul ei ole tõhus.

📌 Erektsioonihäire esinemisel pöördu arsti vastuvõtule Arstlikku Perenõuandlasse või Tartu Ülikooli Kliinikumi meestekliinikusse (Tallinnas, Tartus, Pärnus).

Mis on Prelox ja Clavin Ultra?

Prelox ja Clavin Ultra on väga kallid toidulisandid. Preloxi hind netiapteegis 50-100€ kuus, Clavin Ultra 8 kapsli hind on umbes 27€. Neile mõlemale omistatakse tootja poolt toimeid, mis võivad jätte mulje nagu need aitaksid leevendada erektsioonihäiret.

Soovitaksime kalliste toidulisandite asemel kasutada oluliselt tõhusamaid retseptiravimeid, mis on näidustatud erektsioonihäire leevendamiseks ning kasutatakse vastavalt vajadusele enne vahekorda. Need on oluliselt soodsamad ning nende toime on väga põhjalikult uuritud.

Kas peaksid arsti poole pöörduma? Kui kahtled, siis tee lihtne test erektsiooni hindamiseks (5 küsimust) ja saad kohe vastuse.

Alusta testi

Kas toidulisandid aitavad leevendada erektsioonihäiret?

Kindlasti mitte nii hästi kui erektsioonihäire leevendamiseks mõeldud retseptiravimid. Samas ei tohi unustada, et erektsioonihäire on väga tihedalt seotud mehe üldtervisega. Seega lisaks ravimi kasutamisele tuleks tähelepanu pöörata ka enda toitumisele, füüsilisele aktiivsusele ning eluviisidele (suitsetamine ja alkoholi tarvitamine).

Kliinilised uuringud, mis Prelox toidulisandiga läbi on viidud näitavad seda, et tal on küll mõningane toime aga see avaldub alles pikaajalisel igapäevasel kasutamisel (tavaliselt uuringutes kuus nädalat või enam). Samuti on vähe andmeid selle kohta, kui suur on nende ravimite tõhusus sõltuvalt erektsioonihäire tõsidusest ning kui suur osa vahekordadest ikkagi nende kasutamisel õnnestunub.

Kindlasti tuleb meeles pidada, et nii Prelox kui Clavin Ultra mõlemad on toidulisandid! See tähendab, et need ei sisalda raviva toimega toimeainet (vastasel juhul oleks need pidanud registreerima ravimina). Samuti ei laiene neile teaduslike uuringute, kvaliteedi- ja kontrollinõuded, millest kinni pidamine on kohustuslik ravimite puhul.

Mis oleks parem lahendus?

Kõige parem oleks alustuseks aru saada, mis erektsioonihäiret põhjustab. Olgu selleks sooritusärevus või ebatervislikest eluviisidest (suitsetamine, ülekaal) tingitud pisikeste veresoonte kahjustused peenises. Sellest tulenevalt saaks tegeleda probleemi algpõhjusega. Erektsioonihäire võib olla ka varajane lähenevast südamehaigusest ning sellest tuleks kindlasti enda meestearstile rääkida.

Teiseks oleks iseravimise asemel kindlasti mõistlik pöörduda meestearsti, uroloogi või perearsti vastuvõtule ning küsida oma erektsioonihäire leevendamiseks selleks ette nähtud retseptiravim. Erektsioonihäire ravimite hinnad ja nimetused leiad siit.

Konverents „Mis toimub kangelase peas?“

30. mail toimub Tallinnas Energia avastuskeskuses Eesti meeste vaimsele tervisele keskenduv konverents «Mis toimub kangelase peas?». Statistika näitab, et Eesti noorte meeste põhiliseks surmapõhjuseks on suitsiidid.

«Vaimse tervise probleemidega tegelemine nõuab julgust ja probleemidele näkkuvaatamist,» ütles konverentsi korraldava MTÜ Peaasjad psühholoog ja perenõustaja Daniel Soomer. «Eesti ühiskonnas mees pigem ei leia tuge raskustest ülesaamiseks, sest abi otsivat meest ei peeta mehelikuks.»

Loe edasi “Konverents „Mis toimub kangelase peas?“”

Tervisesoovitused meestele

Tartu Ülikooli Kliinikumi meestekliiniku arstid on valmis saanud uue materjaliga, mis sisaldab tervisesoovitusi meestele.

Tervise nurgakivideks on vajadustepõhine söömine, regulaarne kehaline ja vaimne aktiivusus, keha ressursse taastava puhkuse ning une tagamine, oskuslik toimetulek igapäevase stressiga, kohanemine muutustega ning toimiv sotsiaalne tugivõrgustik.

Materjalis on välja toodud põhitõed, mis puudutavad tervist toetavat eluviisi, vaimset heaolu, seksuaalsust ja partnersuhteid ning meeste tervisekontrolli.

Materjal on kättesaadav eesti keeles ja vene keeles. Trükist võid küsida oma arstilt või pereõelt.

Ühe Minuti Loeng: viie grammi lubadus

Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudi direktor Kristjan Port annab nõu, kuidas eelkõige keha ja kaaluga seotud uueaastalubadustest kinni pidada.

Protsessid mis kulgevad aeglaselt, nagu kehakaalu tõus ja töövõime, vastupidavuse, jõu ja tervise vähenemine, ei allu kiirele käskimisele. Kasuta nende nähtuste vastu ende enda taktikat – tee vähe, aga järjekindalt.

Tegele viie grammiga, mitte viie kilogrammiga!

Rakenda päevas umbes 10 kuni 15 minutit füüsilist koormust, soovitavalt harjutusi, mis sulle ei meeldi, kuna need näitavad kätte nõrgad kohad. Nagu öeldakse, esimeses klassis õppimisest on kordades rohkem kasu, kui ülikooli viimasest kursusest.

Loe edasi “Ühe Minuti Loeng: viie grammi lubadus”

Vähem on parem. Douglase lugu.

Meie ühiskond on olnud alkoholist nii läbipõimunud, et see tundub normaalne – kättesaadav, lihtne, levinud. Ometi võib igaüks, kes alkoholi liigselt ja sageli tarvitab, sattuda sõltuvusse. Sellest väljatulemine nõuab juba ekstra jõudu ja meelekindlust.

Kui sa arvad, et mõni inimene on liiga vana, et enda elu muuta, siis vaata Douglase lugu. Pane tähele ka seda, milline osa tema loos oli mõnel inimesel, kes teda toetas. Kuigi ka Douglas ütleb, et eesmärgi pead sa ise seadma, aitab väga, kui leidub keegi, kes sinusse usub.

Loe edasi “Vähem on parem. Douglase lugu.”